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ザクロ屋トップ > 妊娠ナビ(コラム) > 妊娠しやすいからだづくり9の法則 > 5-1、妊娠しやすい服装とカラー

不妊にやさしい服装、していますか?
不妊にやさしいカラーって、何色?
大事なことはいつも同じ。心と体にやさしいってことなのです♪

■妊娠しやすい服装とカラー 1/2

男性も必見!妊娠力をUPする服装とは!?

「妊娠したい」あなたにとって子宮や卵巣が正常に機能していること。
機能しやすい状態にあることは、とても大切。

スリムな体系が人気のいま、『妊娠機能に優しい服装とは何か』をお伝えします。

子宮や卵巣に正常に働いてもらうためには、骨盤内の血行、つまり血の流れをよくすることも大切です。

同様に、からだが冷えると血行は悪くなります。血液の循環が悪くなると、ホルモンのバランスをくずしてしまい、不妊の要因となってしまいます。

冬場や冷房のきいたオフィスでは、洋服で防寒し、しっかり保温しましょう。

男性の場合も精子のためには、精子の製造工場である、睾丸の働きを妨げないような服装を意識しましょう。

妊娠したいあなた向きの服装は?

女性の場合・・・

<下着>

下半身を締めつける下着は血行不良をまねき、冷え性を悪化させたり、卵巣や子宮の健康をそこねてしまうこともあります。

妊娠を望むなら、ある程度ゆったりとした下着を着用しましょう。素材は綿の他、吸湿性や保温性にすぐれた化学繊維を使ったものがおすすめです。

<服装>

冷えは元気な赤ちゃんを産む上でも大敵!
冬だけでなく、夏でも冷房が効きすぎているなど、1年をとおして冷えやすくなっています。

夏は、からだを冷やすような格好(ノースリーブや素足にサンダル)は避け、カーディガンのような上にはおるものを常備しましょう。

冬はからだの末端を守るようにします。(くつ下、手袋、長袖の下着、マフラーなど)

妊娠力UP↑ の服装
  • ゆったりとした下着
  • 大きめでお腹を冷やさないパンツ
  • 冷えを防止するソックス
  • チノパンなどゆとりのあるパンツ
  • 足を覆うスニーカーなど
  • わき・肩を覆う服
妊娠力ダウン↓ の服装
  • きついガードル(下半身の締め付け)
  • ビキニタイプのお腹が出るパンツ
  • 強力サポートのストッキング
  • スリムジーンズなどタイトなパンツ
  • 素足にミュール、サイズの合わないヒール
  • ノースリーブの服(タンクトップなど)

男性の場合・・・

<下着>

下半身を締めつけると血液の循環が悪くなってしまいます。下着はブリーフやビキニタイプよりも、風通しのよいトランクスを選びましょう。

<服装>

きつめのジーンズなど、下半身を締めつけるファッションは要注意。下着と同様、きつすぎるボトムは精子の発育を邪魔する可能性があるので、できれば避けたほうがよいでしょう

妊娠力UP↑ の服装
  • ゆったりして風通しのよいトランクス
  • チノパンなどゆとりのあるパンツ
妊娠力ダウン↓ の服装
  • ピッタリとしたブリーフ
  • きつめのジーンズ

次は、「おすすめの色」についてお話します >>

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